jak wyglada

A oto jak wygląda jedna z wielu wałowanych durabolinów - deka 300. 10ml za 80zł, wystarczy na prawie caly cykl :D Importowana z Meksyku! :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49362328f64c454ead7d1e5dc1dc51b2.JPG

Brady troche ostatnimi czasy byl w cieniu Tebow ale w bezposredniej konfrontacji ten drugi nie wypadl za dobrze. w Baltimore najwieksze wrazenie robi na mnie Suggs wyglada jak bestia, jest ogromny

te 1 są rozpinane.sam mam takie dziś właśnie kurier dostarczył. MAM PYTANIE DOTYCZĄCE TYCH OCHRANIACZY mastersa na stopy i piszczele. gdy założę ochraniacz na stopę to największy palec mi trochę wystaje w lewej jak i w prawej nodze.to jest normalne?bo tak trochę chamsko wygląda Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-01-18 10:38:17

[...] to chyba wszedł na niewłaściwy artykuł i niepotrzebnie zaśmieca go swoją bezsensowną krytyką! Idiotyczne określenia w tym temacie są po prostu zazdrością:) która jest jak najbardziej słuszna!!:) Bo pewnie niejeden ZNAWCA w tym artykule wygląda gorzej niż przeciętny 15-latek!! Pozdrawiam [...]

[...] więc wszyscy kupują. Proponuje wejść na inne nie powiązane z sfd forum i zapytać co polecają w takiej samej sprawie. Nikt nti poleci sfd... Wał to wał. Druga sprawa, że jakość kosztuje i tu nikt nie powie, że jest inaczej. Powiem tylko jak sprawa wygląda w moim przypadku. Przezuciłem się na drogie produkty optimum. I co najważniejsze nie są [...]

Nie napisałeś nic o diecie - ona jest bardzo ważna. A biegania rzeczywiście dużo, jak chcesz masować. Osobiście zostałbym przy basenie i treningach siłowych - jak dojdzie do tego bieganie, to będziesz potrzebował mieć bardzo dużo kalorii w diecie, żeby to wyrównać. A! I jak ten basen wygląda? Piłujesz przez godzinę kraula i robisz tam 3 km. czy [...]

walnelam sie bo nie mialo byc wczasy z jaga -- choc zawsze gustowalam w pilkarzach ( jaga to popularna nazwa Jagielonii Bialystok) a oczywiscie JOGA |-) 8-O|-) A jak coś takiego wygląda? Tak z ciekawości?

[...] Od 10 dni robie trening silowy (pon.sr.pt) + aerobowy (wt. czw. sob). Z odzywek aktualnie biore stack przedtreningowy + stack po treningowy + bcaa i isolat bialka. (w pracy jako uzupelnienie diety "monster milk") Wszystko w miare idzie dobrze , bo aeroby zrzucaja resztki tluszczyku , a po treningu silowym widze efekty (masowe i silowe). Diety [...]

[...] potreinngowy do godziny po trenignu tak 30 minut po przyjeciu gainera mam 174cm wrostu i 62 kg wazyłem 01.01.2012r teraz waze ok.64kg jestem szczuplej budowy, nie same kosci ale tak w sam raz ,przemiane materii mam szybka i to co jem natychmiast spalam i nie mam problemow jak narazie z tluszczem wiec moge póki co tyć bo mam na tto miejsce.

hmm jak wyglada Twoja dieta?

To znaczy ja robię Hiity: jako sprint wykonuję Hill Sprinty. Niesamowite jeżeli chodzi o EPOC. Co prawda nie mogę nabić tym bardzo wysokiego wyniku jeżeli chodzi o %MHR, ale przez resztę dnia po bieganiu jestem mega głodny- nawet po siłowni tak nie mam. W praktyce wygląda to tak. Znajdujesz sobie jakąś górkę/wzniesienie o długości 60-100 metrów [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Witam serdecznie. Postanowilem napisac temat, gdyz jak sie okazuje potrzebuje fachowej pomocy, ktora na forum na pewno moge otrzymac. po krotce postaram sie uzupelnic informacje, ktore podalem rowniez w ankiecie. Moj staz na silowni to ok. 1,5 roku, z czego pierwsza faza trwala lekko ponad rok, pozniej przerwa od kwietnia zeszlego roku spowodowana [...]

Podczas ćwiczeń nie czułam bólu, dopiero jak wróciłam do domu, dyskomfort głównie podczas siedzenia. Jutro jeszcze zwrócę dokładnie uwagę, na to jak wygląda sytuacja przy wykonywaniu ćwiczeń i dam znać :-))

dobrze zrobisz aczkolwiek napisz cos o sobie, najlepiej wklej ankiete poniewaz nic o tobie nie wiemy, wiec jak tu cos zmieniac? ;-) ogolnie mizernie to wyglada

Wszystkie batony to syf, nie jedzcie tego. Co do treningu - pisałem co i jak - większość ludzi ćwiczy ciężarami jak cipki i wygląda jak cipki. Tyle w temacie splita 1x w tygodniu %-) Co zmienić? PARTIA 2X na tydzień, co najmniej ZERO MASZYN, same wolne ciężary. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-17 22:07:13

Heh rzeczywiscie głupio wyglada to zdanie ale chodzilo mi o to, ze kolega pokazal mi jak wykonac poprawny cios wiec nie powinno byc problemow z legendarnym zlym nawykiem o ktorem jest wszedzie napisane. O cwiczenia chodzi mi np. jak szybko wykonywac ciosy, jak dlugo ile razy powtarzac itp.

forma elegancka, bez cukrowania. na zawody powinno byc kosa o ile się coś nie zyebie, bo samemu pewno cięzko będzie ztym odwadnianiem, ładowaniem itp... jak teraz micha u ciebie wyglada? masz jeszcze jakies tłuszcze czy już nie? i tylko teraz wegli tniesz?

a sperma wygląda tak jak wyglądała jeśli używasz hcg - a czy rzadsza? może zaraz będzie jaki ma smak :)? w spermie najważniejsze są plemniory ich tam raczej po 5 miesiącach nie będzie. wg mnie będzie się raczej wylewać z k****a, a nie strzelać na odległość - takie rzeczy słyszałem. oma/susta enan jak najbardziej jako baza testa na ten cykl

Tu masz jakiś przykładowy filmik nagrany jakiś czas temu. Nie mówię że u mnie technika jest idealna, ale chociaż mmniej więcej zobaczysz jak wygląda ten chwyt. http://www.youtube.com/watch?v=6UBOdGuSy1A